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                武漢兒童籃球培訓機構要學多久?

                來源:趣招生

                2021-09-24 13:31:25|已瀏覽:90067次

                東方啟明星籃球培訓中心隸屬于北京東方啟明星體育文化發展有限公司,成立于2009年,地址位于國家體育訓練總局內,是中國成長最快、規模最大、最專業的青少年籃球培訓和教育機構,至今全國累計注冊會員達到3000人以上。常年致力于青少年籃球教育、籃球賽事、青少年籃球優秀人才培養、海外培訓、輸送等多方位的服務。經過五年的發展,東方啟明星26個校區覆蓋北京各個區域,成為北京地區籃球培訓行業的領軍企業。東方啟明星也已在向全國其他具有良好籃球基礎的大中城市進軍,已在廣東、上海、武漢、天津、寧波、成都等地建立分公司,2014年完成濟南、石家莊、太原、南寧、蘇州等地的市場拓展,力求在全國形成品牌影響力。 





                打籃球的好處有哪些?

                1.身體健康促進生長。籃球運動作為一項綜合球類項目,充分鍛煉到學員各個身體部位,全面有效的提高綜合身體素質,促進骨骼發育成長,長期鍛煉有增高的效果;

                2.增強血液循環功能,增強我們體內的心肌收縮能力;

                3.訓練神經系統反應,打籃球可訓練腦部思考和判斷能力,及隨思考后身體繼發的反射動作速度;

                4.團隊意識。無兄弟、不籃球”這則廣告語深入人心,所以打籃球的孩子團隊意識也是十分強烈的,這對于孩子未來走向社會也是一個很好的幫助。








                打籃球是有氧運動還是無氧運動 ?

                打籃球是屬于有氧運動的。 有氧運動是一種有氧代謝運動,運動時氧氣的吸入量與耗氧量可以保持平衡,而無氧運動則是在氧氣供應不充分的前提下,各個器官和肌肉進行高強度的運動。 籃球運動比較符合有氧運動的特點,強度在中等、有節奏、持續時間長,在運動過程中能消耗體內多余熱量,使得籃球運動中的吸入氧氣與身體需求相等,從而達到生理上的平靜狀態,所以總的來說打籃球還是可以說是有氧運動的。 



















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